À propos
Cette première séance est un temps d’échange essentiel pour faire connaissance et comprendre vos besoins.
Nous prenons le temps de définir ensemble vos attentes, vos objectifs et votre situation actuelle.
La séance se poursuit par une première pratique de sophrologie, douce et accessible, afin de vous faire découvrir la méthode.
Cet accompagnement est entièrement personnalisé et s’adapte à votre rythme.